فروشگاه آنلاین می مارکت
خرید آنلاین راحت و آسان از سایت فروشگاه اینترنتی می مارکت www.sellplace.ir
فروشگاه آنلاین می مارکت
خرید آنلاین راحت و آسان از سایت فروشگاه اینترنتی می مارکت www.sellplace.irپیوندها
- خرید اینترنتی فروشگاه خرید اینترنتی sellplace
- خرید پستی 3040 خرید پستی از اینترنت با قیمت ارزان و حراجی محصولات مختلف
دسته‌ها
- CD/DVD 148
- سی دی آموزشی 104
- آموزش زبان 8
- بازی 10
- سی دی ژورنال 2
- سی دی سرگرم کننده 1
- سی دی مذهبی 3
- فیلم مستند 3
- سی دی موبایل 5
- نرم افزار 16
- سی دی ویژه بانوان 9
- سی دی ویژه کودکان 2
- سی دی کسب درآمد 5
- محصولات آرایشی و بهداشتی 339
- زیورآلات 601
- لوازم خانگی 799
- لوازم جانبی خودرو 90
- کیت الکترونیکی 284
- پوشاک 2294
- تی شرت 387
- شال و روسری 29
- جوراب 9
- لباس زیر 8
- سایر محصولات پوشاک 524
- کفش 701
- مانتو 52
- ست تیشرت و شلوار 83
- ست ورزشی 184
- شلوار اسلش 96
- سوئیشرت 200
- کتاب 8
- عطر و ادکلن 38
- محصولات سرگرم کننده 125
- هدیه 41
- تجهیزات امنیتی 2
ابر برجسب
مردانه سویشرت مردانه ست تیشرت و شلوار ساعت مچی مشکی خرید کفش خرید ساعت مچی شلوار اسلش مردانه خرید تیشرت مردانه تیشرت مردانه تیشرت شلوار کفش خرید کفش مردانه کفش مردانهجدیدترین یادداشتها
همهتقویم
شهریور 1403| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
جستجو
خرید طناب ورزشی FENGSU
طناب ورزشی FENGSU
یک ورزش کم هزینه
طناب بازی کنید تا خوش اندام شوید
طناب زدن باعث استحکام استخوان ها و قدرت بدنی میشود
این ورزش باعث افزایش ظرفیت قلبی تنفسی شما میشود
با استفاده از وسایل ساده و ارزان قیمت برای ورزش در خانه، شاداب و با روحیه خواهید شد
هر دقیقه طناب بازی در یک فرد به طور متوسط باعث مصرف 10تا12 کیلوکالری انرژی میشود
ویژگی های
- با قابلیت شمارش تعداد دفعات پرش
- طناب جنس:پلاستیک
- دسته جنس:اسفنج نرم و سبک
- خوش دست و بادوام
اولین کاری که باید بکنید، انتخاب یک طناب پرش است که برای شما راحت باشد. طناب های ورزشی ممکن است، جنس های مختلفی مانند پلاستیک، نایلون یا الیاف پشمی داشته باشد که طناب های پلاستیکی سریع تر هستند و ورزشکاران حرفه ای مانند بوکسورها از آن ها استفاده می کنند ولی برای شما جنس طناب تفاوت زیادی در عملکردتان ایجاد نمی کند. پس مطابق سلیقه تان طناب خود را انتخاب کنید ولی یک مورد را حتما در خرید باید رعایت کنید و آن طول طناب است.
بپرید و انرژی بسوزانید
طناب زدن، یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن است. طبق برآورد موسسات ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب زدن، حدود 570 کیلوکالری انرژی می سوزاند. این ورزش مفرح از تنوع بسیاری در تکنیک های ورزشی برخوردار بوده و حتی دارای فدراسیون جهانی است. جالب است بدانید که هر دقیقه طناب بازی در یک فرد به طور متوسط باعث مصرف حدود 10 تا 12 کیلوکالری انرژی می شود.البته لازم به ذکر است که بهترین راه لاغری محدود کردن مواد غذایی دریافتی بوده و ورزش تنها به عنوان مکمل در کنار رژیم غذایی توصیه می شود.
این ورزش باعث افزایش ظرفیت قلبی تنفسی شده و به دلیل فشاری که بر استخوان های اندام تحتانی وارد می کند، خاصیت ضد پوکی استخوان دارد و موجب تقویت عضلات و تاندون ها می شود.
بسیاری از افرادی که دچار مشکلات طبی ناشی از بی تحرکی هستند، می توانند ناراحتی خود را به کمک طناب زدن درمان یا از بروز آن پیشگیری کنند.
